2021-08-02

サバ缶冷や汁(豆乳アレンジバージョン)

材料(2人分)

  • よせとうふ 1/2丁
  • キュウリ 1/2本
  • 大葉 4枚
  • みょうが 1個
  • サバ缶(今回は味噌味)  1缶
  • 冷水 200cc
  • 無調整豆乳 200cc
  • オリーブオイル 適量

作り方

  1. キュウリを輪切りにし塩もみしておく
  2. みょうがは薄切り、大葉は千切りにする
  3. ボールにサバ缶を汁ごと入れ、サバを軽くほぐす。(少しサバの形が残るくらいが美味しいです)
  4. 冷水を注ぎ器に入れ、あえて混ぜずに豆乳を上から注ぐ。
  5. 器によせとうふを手でちぎりながら入れ、水気を絞ったキュウリ、みょうが、大葉の順に乗せオリーブオイルをひと回ししたら完成。

前投稿で紹介したサバ缶冷や汁のアレンジバージョン今回はよせとうふを使ってみました!

味噌味のサバ缶と濃厚な無調整豆乳の相性はバッチリ‼︎オリーブオイルをひと回しして食べるスープ感覚で暑い日の一品に◎。

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